Para calcular o seu Peso Ideal, a melhor forma de o determinar é através do IMC (INDICE DE MASSA CORPORAL). Para determinar o seu IMC, basta colocar o seu peso no 1º campo (em kg), e a sua altura no 2º campo (em metros) e pressionar o botão "Calcular". Após determinar o valor de IMC, deve verificar na tabela em baixo, em que situação se encontra no que diz respeito ao seu peso. O peso ideal de cada pessoa varia de pessoa para pessoa em função de diversas variáveis, pelo que a melhor forma de avaliar o peso ideal, é através da avaliação de intervalos de IMC em que se situa.
NOTA IMPORTANTE: Ao utilizar casas décimais no campo "Peso" e campo "Altura" deverá utilizar ponto (.) e não virgula (,).
| Tabela para avaliar o seu Índice de Massa Corporal Abaixo do peso Abaixo de 18,5 Peso Normal 18,50 - 24,9 Sobrepeso 25,00 - 29,9 Obesidade Grau 1 30,00 - 44,9 Obesidade Grau 2 35,00 - 39,9 Obesidade Grau 3 Acima de 39,9 |
